کارگاه ADHD

کارگاه تخصصی ADHD

دکتر سارا هاشم پور 

کودکتان به مداخله سریع شما نیاز دارد…
آماده اید؟ آیا به کمک نیاز دارید؟ نگاه کنید و ببینید در مقابل چه پدیده ای قرار دارید …
مبتلا بودن به ADHD میتواند بسیار خسته کننده و استرس آور باشد و خانواده، والدین و آموزگاران را آشفته سازد. بسیاری از والدینی که کودکشان به ADHD تشخیص داده شده است احساس سردرگمی میکنند و نمیدانند ازکجا باید شروع کنند؟ چکار کنند؟ چگونه با این مساله برخورد کنند؟ توصیه های چه کسی را گوش کنند؟ چه کارهایی را انجام ندهند؟ دریافت کردن پیامها و تلفن ها ی معترضانه معلمان خسته و ناراحت، دیدن اینکه کودکتان در توجه کردن مشکل دارد، نمیتواند یکجا بنشیند و رفتارهای غیر قابل کنترل دارد و در عین حال بسختی تلاش میکند که تمرکز داشته باشد، خسته و خشمگین میشود، باعث میشود احساس گناه به شما دست دهد و فکر کنید آیا شما در بوجود آوردن این مشکلات مقصر هستید؟ اگر نگران این مساله هستید و نمیدانید از کجا و چگونه باید شروع کنید، این کارگاه به شما در جهت فهمیدن ADHD میتواند بسیار کمک کننده باشد و چگونگی برخورد با آن و راههای مختلف درمانی را نشان دهد.

برنامه کارگاه ADHD :

  • تعریف
  • تاریخچه
  • آسبب شناسی
  • نوروبیولوژی
  • درمان دارویی
  • درمان رفتاری
  • رفتاری-شناختی

ارائه، آموزش و تفسیر تستهای ADHD

ارائه فیلمهای مستند آموزشی

مخاطبین کارگاه: روانشناسان و دانشجویان روانشناسی، مربیان و والدین
برای اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۸۰۶۵۴۵۶۸ تماس حاصل فرمایید

ثبت نام مربیگری مهارت های زندگی با گواهینامه

آکادمی موفقیت ایران

افتخار دارد تا با همکاری موسسه روانشناختی هاتف اقدام به برگزاری و اطلاع رسانی همایش های و سمینار های ارتقاع سطح دانش و آگاهی در زمینه های گوناگون رشد شخصیتی و کاربردی نماید.

از این رو در این بخش به معرفی یکی از دوره های مربیگری که مربوط به مهارت های زندگی می باشد پرداخته شده است. از سایر موسسات و یا گروه های فعال در زمینه برگزاری همایشها و کلاس های آموزشی مرتبط دعوت می نماید جهت اطلاع رسانی و یا فروش بلیط خود بدون هیچ گونه هزینه مالی مضاعف همکاری نمایند.

دوره مربیگری مهارت های زندگی  ToT  با ارائه گواهینامه معتبر از مؤسسه روانشناسی دانشگاه تهران، در استان کرمانشاه برگزار می گردد.

✔️زمان برگزاری : روز های 5 و 6 مرداد
✔️مکان برگزاری : چهار راه گلستان، ساختمان فرید، واحد 22 می باشد.
✔️تلفن : 09354240426

🔻لازم به ذکر است تاکنکون قبل از اعلام شروع ثبت نام تعدادی پیش ثبت نام شده اند، که در اولویت ثبت نام قرار دارند و از سایر متقاضیان به مدت محدودی تا ابتدای مرداد ماه ثبت نام به عمل می آید.

☎ لازم به ذکر است که این دوره تنها یکبار در سال برگزار می گردد. جهت ثبت نام به صورت قطعی می توانید به دفتر موسسه نیز مراجعه نمایید و یا در تمامی ساعات شبانه روز به صورت آنلاین درخواست پاسخگویی را داشته باشید.

مهارت های “دهگانه” ضروری برای زندگی

سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند:

1- مهارت خودآگاهی
2- مهارت همدلی
3- مهارت روابط بین فردی
4- مهارت ارتباط موثر
5- مهارت مقابله با استرس
6- مهارت مدیریت هیجان
7- مهارت حل مسئله
8- مهارت تصمیم گیری
9- مهارت تفکر خلاق
10- مهارت تفکر نقادانه

مهارت خودآگاهی
توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی – اجتماعی

مهارت همدلی
درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه،روابط اجتماعیِ بهترِ افراد با یکدیگر می انجامد.

مهارت روابط بین فردی
مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی ها، دوستی های ناسالم را خاتمه می دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند.

مهارت ارتباط موثر
درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد.

مهارت مقابله با استرس
با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند.

مهارت مدیریت هیجان
هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند.

مهارت حل مسئله
زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می دهند، از سر راه زندگی مان برداریم.

مهارت تصمیم گیری
برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت هداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم.

مهارت تفکر خلاق
تفکر یکی از مهمترین مهارت های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم.هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد.

مهارت تفکر نقادانه
این مهارت موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار
می کنیم.

جهت اطلاع از سایر برگزاری ها می توانید در کانال موسسه با ما همراه باشید.

سمینار موفقیت کرمانشاه آذر 95

دوستان گرامی با سلام خوشحالیم که باز هم توفیقی دست داد که در کنار شما عزیزان قرار گیریم و با سمیناری دیگر مطالبی را جهت ارتقاء سطح علمی و فرهنگی کرمانشاهیان گرامی ارائه کنیم.

 

جهت نام نویسی علاوه بر روش های نام برده پیشین مانند کانال و سامانه پیامکی به صورت آنلاین نیز در این بخش نام نویسی خود را انجام دهید. با تشکر

 

ارتباط زوج ها

ارتباط زوج ها

پنج جلسه نخست

در جزوات مهارت های ارتباطی زوجین به این سوالات پاسخ می دهیم:
چگونه به شناختی از خودمان و همسرمان دست یابیم ؟
10 تصور خطرناک و متداول در روابط زناشویی چیست؟
چگونه در مورد احساسات بغرنج خود گفتگو کنیم؟
چطوری یاد گرفتیم تا ارتباط برقرار کنیم؟
نقش هوش هیجانی در ارتباط زناشویی چیست؟
احساساتمان را چگونه کنترل کنیم ؟

___________________________________

زوج رویایی

کارگاه روابط زوجین

جلسه اول

آیا هرگز در حالتی گیر کرده اید که احساس ناامیدي و ناتوانی بکنید و ندانید که چگونه باید رفتار کنید ؟ آیا تا به حال همسرتان شما را به انجام خواسته هایش تحت فشار قرار داده است به طوریکه شما از سر اجبار و بر خلاف میل خود تسلیم شده باشید؟

اگر چنین شرایطی در زندگی شما بارها و بارها تکرار شده اشت حتماً لازم است روش هایی را بیاموزید که بتوانید در چنین شرایطی رفتار مناسبی داشته باشید!

دکتر کاریمن و دکتر اریک برندر مورد این مسئله که چرا افراد مجرد و متأهل از روابط معنادار و شادي بخش بهره مند نیستند تحقیق کردند.

آنها در این موضوع اتفاق نظر داشتند که بسیاري از زوج ها نمی توانند راجع به مشکلات خود با یکدیگر صحبت کنند آنها نمی توانند خواسته هاي خود را در قالب جملاتی صریح و روشن بیان نمایند.

دکتر کاریمن می گوید: آنها باید بیاموزند که احساسات درونی خود را پیدا کنند و بدانند که واقعاً چه چیزي میخواهند و بعد از آن، خواسته هاي خود را ابراز نمایند، بدین ترتیب بسیاري از مشکلات آنها حل خواهد شد.

“هدف در اینجا ایجاد صمیمیت در روابط است “

دکتر کاریمن موانعی را بر سر راه، داشتن روابط صمیمی شناسایی کرده و براي سهولت در به خاطر سپردن حروف اختصاري C.A.S.E را به آنها اختصاص داد.

این حروف اختصاري می گوید که فرد موضوع مهمی دارد که براساس صمیمیت می خواهد با همسرش صحبت کند ولی طرف مقابل این ارتباط را سد می کند و روابط صمیمانه آنها به یکی از این 4 طریق سد می شود.

  • مهربانی

یک فرد مهربان در بین صحبت هاي همسرش از طریق نحوه گفتار و یا به دلیل آشنایی با نحوه تربیت او متوجه می شود همسرش مشکلی دارد که هیچ راه حلی براي آن وجود ندارد.بنابراین با گفتگویی محبت آمیز از اهمیت مشکلش می کاهد و بدون پرداختن به مشکل او را امیدوار نگه می دارد.

  • تندي

همسر با ترك ناگهانی گفتگو، مانع ایجاد صمیمیت می شود.( در را به هم می کوبد)

اتاق را ترك می کند و می گوید : نمی خواهم راجع به آن صحبت کنیم ! و با رفتارهایی تند و ناگهانی رابطه را قطع می کند. بدین ترتیب طرف مقابل دچار ترس می شود.

مطلب کامل را می توانید از اینجا دانلود نمایید.

_________________________________________________

زوج رویایی

کارگاه روابط زوجین

جلسه دوم

بسیاري از زوج هاي جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره اي موارد نبود آگاهی، کافی درباره نحوه برخورد با روابط زناشویی و عاطفی بین همسران، با مشکلاتی مواجه هستند که متأسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران هاي خانوادگی می گردد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه، تنوع طلبی جنسی و… قابل مشاهده می باشد.

******************

دکتر لانا هوستین( متخصص امور جنسی و نویسنده کتاب چگونه روابط جنسی خود را تقویت کنیم؟)

او معتقد است مشکل اغلب زوج ها در روابط زناشویی بیان مثبت خواسته ها نیست . به نظر او خستگی کار روزانه حتی قویترین میل هاي جنسی را هم دفن می کند او از بسیاري از زوج هایی که براي مشاوره به او مراجعه می کنند می خواهد: براي به دست آوردن ثروت جنسی باهم معامله کنند.

خواسته هاي جنسی خود را روي کاغذ بنویسند به عنوام مثال: شما تصمیم میگیرید که در ماه آینده یکی ازشما آغاز کننده این تعامل باشد کسی که به عنوان آغاز کننده رابطه زناشویی انتخاب می شود باید خواسته هاي طرف مقابل را برآورده کند.

براي اینکه این قرارداد نتیجه بخش باشد در ابتدا خواسته هاي کمتري در روابط زناشویی مطرح کنید.

او معتقد بود این کار مانند ورزش است . در ورزش از سطح فعالیت پایین شروع می کنیم تا به سطح بالاتري برسیم. در ابتدا ممکن است همیشه به ورزش کردن علاقه نداشته باشیم اما وقتی به این کار ادامه بدهیم به تدریج از آن خوشمان می آید.

در ابتدا ممکن است چندان احساس خوبی از آن نداشته باشیم اما پس از اینکه وارد معامله شدیم از اینکه چنین معامله ي پر سودي را انجام می دهیم خوشحالیم و اغلب از آرامش حاصل از آن لذت می بریم.

مطلب کامل را می توانید از اینجا دانلود نمایید.

________________________________________________

زوج رویایی

کارگاه روابط زوجین

جلسه سوم

  • یک رابطه عالی نیازمند تفاهم فکري است

شما هیچوقت نمی توانید به همه چیز از دید همسرتان نگاه کنید زیرا 2 فرد کاملاً متفاوت هستید.

شما از نظر ژنتیکی ، فیزیولوژیکی، روانی، تاریخی متفاوت هستید.

شما نمی توانید با شبیه شدن به طرز فکر همسرتان ، مشکلات رابطه تان را حل کنید.

زنان و مردان ذهن متفاوتی دارند. باید تشخیص دهید که در یک رابطه وقتی با کسی هستید که زندگیتان را غنی تر کرده ، لذت بخش خواهد بود باید تفاوت هایتان را تحسین کنید.

  • یک رابطه عالی نیازمند عشق عالی است

زندگی شما در کنار همسرتان باید توأم با عشق باشد ، اما خودتان را گول نزنید و انتظار یک عشق غیرواقعی هالیوودي را نداشته باشید.

واقعیت این است که در دنیاي واقعی ، عاشق بودن به معنی افتادن در دام عشق نیست!

عاشق شدن تنها اولین قدم است ، ماندن در آن مرحله کار دشواري است.

یک رابطه بالغ از شور و شوق اولیه عشق به عشق ماندگارتر و عمیق تر تبدیل می شود. یاد بگیرید چطور به مراحل بعدي عشق قدم بگذارید و تجربه اي عمیق تر داشته باشید.

  • یک رابطه عالی نیازمند قدرت حل مسأله بالاست

به این فکر نکنید که اگر شما و همسرتان نتوانید مشکلات و مشاجرات جدي تان را حل کنید نمی توانید شاد و خوشبخت باشید!

مسائلی وجود دارد که شما و همسرتان سر آن تفاهم ندارید و هیچوقت هم تفاهم پیدا نخواهید کرد چرا که نمی توانید یکبار براي همیشه این مسائل و مشکلات را حل کنید! دلیلش این است که یکی از شما ارزش ها و اعتقادات خود را باید قربانی کند.

مطلب کامل را می توانید از اینجا دانلود نمایید.

____________________________________________________

زوج رویایی

کارگاه روابط زوجین

جلسه چهارم

همان طور که می دانیم ازدواج منبع بعضی از عمیق ترین احساسات و هیجانات ماست، مثل عشق ،نفرت، عصبانیت، ترس، ناراحتی و لذت، و این که چقدر زن و شوهر بتوانند این هیجانات قوي را بفهمند، درباره شان گفتگو و آنها را مدیریت کنند نقش قاطعی در رضایت زناشویی آنها بازي می کند،

زیرا افرادي که توانایی کنترل احساسات و هیجانات خود را دارند (خویشتن داري) و بر نحوه ابراز احساسات و هیجانات خود نسبت به دیگران خصوصا همسرشان تسلط دارند، مانع بروز بسیاري از برخوردها و سوءتفاهمات در روابط زناشویی خود می شوند

افرادي که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، به احتمال زیاد می توانند به گونه اي موثر با صحبت هاي دقیق و ظریف عاطفی، مشکلات و اختلافات را حل کنند و با استفاده از جملاتی چون »معذرت می خواهم« و »متاسفم« و دانستن اینکه به چه مقدار معذرت خواهی نیاز است یا چه مقدار متاسفم کارگشاست، اوضاع را سر و سامان می دهند .

جان گاتمن از روانشناسان دانشگاه واشنگتن طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیده است که زوجینی که روي هیجانات خود کنترلی ندارند، تکانشی هستند و قادر به تفکر و صحبت به طور واضح و موثر نیستند، نیاز به آموزش خودآگاهی هیجانی دارند؛ این افراد باید یاد بگیرند که چطور زوج هاي با هوش هیجانی بالایی باشند و از لحاظ هیجانی بیدار شوند .

تحقیقات نشان داده است که ازدواج و زندگی زناشویی یک بافت سرشار از عاطفه می باشد و در ازدواجهایی که زوجین با یکدیگر در تعارض و تضاد باشند،

مطلب کامل را می توانید از اینجا دانلود نمایید.

_____________________________________________

زوج رویایی

کارگاه روابط زوجین

جلسه پنجم

کارگاه روابط زوجین

آیا شما و همسرتان همیشه در مورد تمام مسایل از قبیل بـیـرون رفتن براي شام ،باز گذاشتن درپوش خمیر دندان و یا تربیت بچه ها با یکدیگر مشاجره میکنید؟ به وسیله 5 اصل مهم شما یـــاد میگیرید که چگونه ارتباط بهتري با دیگران برقرار کنید. ایـن اصـول بنـیـان هـاي خـانوادگی زیادي را از خطر نابودي نجات داده اند

اصل اول: در طول بـحث بـراي شـکست هـا و پــیروزي هاي یکدیگر چوب خط نیندازید

متاسفانه این یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب زوج ها مرتکب آن میشوندهنگامیکه یکی از طرفین دچار اشتباهی شد طرف مقابل آن را در ذهن خود ثبت میکند تا در یک موقعیت مناسب آن را بازگو کنـد. وقتـی یـکــــی از آنها شروع به گله و شکایت میکند دیگري هم آرام نمی نشیند و هر آنچه را در ذهن خود ثبت کـرده اســـت بــــاز گو میکند گویی با این عمل موفق تر از میدان بیرون می آید. در یک چنین وضعیتی حساب کردن برد و باخت ها به صورت مهمترین عامل در می آید و هـر دو طـــرف از حیــطه بحث اصلی خارج می شوند

عده اي فرصت دادن به شریک زندگی را ضـعـــف شخصیتی به حــــساب می آورند. چنین رفتاري باعث جدایی و دور شدن زوجین از یکدیگر و در نهایت ایجاد تنفر میشود.

اصل دوم: طرز حرف زدن عامل مهمی در تعیین نتیجه هر گونه بحثی است

حـتی اگـــر حــــق با شما باشد، اگر به روش صحیح آن را مطرح نکنید ممکن است حق مسلم خود را از دست بدهید. پس سعی کنید شیوه درست را برگزیـنـید

مطلب کامل را می توانید از اینجا دانلود نمایید.

فروش رایگان بلیط سمینار موفقیت

مکانی برای فروش رایگان بلیط های شما!!

دوستان عزیز و فعالان در زمینه های موفقیت، آکادمی موفقیت ایران با هیدف ترویج دانش کاربردی موفقیت در تلاش می باشد. از این رو از تمام عزیزانی که در امر برگزاری همایش، جلسات، نشست، ورکشاپ، دور همی و …  با موضوعیت موفقیت می باشند، دعوت می کند تا  از فضای وبسایت و تجربه برگزار کنندگان دیگر در کنار هم برای به کارگیری و اجرای هر چه بهتر برنامه های برگزار شده همراه شما باشیم.

*خدمات ما رایگان می باشد و کارمزد و یا هزینه اضافی توسط آکادمی از شما دوستان دریافت نمی گردد.

باعث افتخار و مباهات ماست تا در کنار شما انسان های فرهیخته گامی کوچک در جهت اعتلای ایرانی آباد با افزایش سطح آگاهی فردی در جامعه برداریم.
فروش بلیط رایگان
امکانات قابل ارائه به شما عزیزان

1- طراحی پوستر رایگان برای سمینار شما (در صورت تمایل).

2- قرار دادن مکان احتصاصی جهت فروش و رزرو برای شما (حتی برگزاری های رایگان).

3- برگزاری ها و ثبت نام ها زمانبندی در انواع بلیط با شرایط مختلف را دارا می باشد.

4- قرار دادن بنر شما در صفحه اول سایت، به صورت عریض.

5- قرار دادن بنر شما در صفحه اصلی فروشگاه.

6- ارسال دعوت نامه به اعضای وبسایت به صورت گروهی و پیامکی.

7- قرار دادن بنر شما در کانال تلگرام و اینستاگرام آکادمی تا زمان برگزاری.

8- واریز مبلغ های ثبت نامی به کارت یا حساب شما، پس از پایان رویداد.

9- استفاده از امکانات معرفی تخصصی، جهت آشنایی پیش از ثبت نام.

10- طرح نیروی برگزاری رایگان! (علاقه مندان به ارائه خدمات در صورت تمایل مجری تخفیف جهت حضور دریافت می نمایند)

11- امکان استفاده از بخش نقشه راهنما در معرفی مکان برگزاری به مشتریان.

12- ارائه مشاوره در نحوه چیدمان روال برگزاری (در صورت تمایل).

13- خدمات دیگری نیز که شما مد نظر داشته باشید در صورت امکان ارائه توسط آکادمی به شما ارائه خواهد شد.

راه های ارتباطی جهت هماهنگی

Email: admin@IranSuccess.Com
Tel: 08337235473
Mobile: 09359314985

موفقیت

اصول جهانی موفقیت

موفقیت یک سری قانون های را مثل هر زمینه ای در جهان هستی شامل می شود . این اصول را می توانیم در زندگی افراد موفق مشاهده کنیم. اگر موفقیت را در جهان دسته بندی کنیم به موارد ثابتی نمی رسیم اما موارد پر تکرار آن شاید بیشتر قابل توجه باشد.

برای کسب موفقیت تنها تلاش کافی نیست بلکه آشنایی با قوانین مخصوص و به کارگیری آنها در زندگی می تواند شما را سریعتر به اهداف تان رسانده و باعث موفق شدن شما در هر کاری شود.در این بخش 30 قانون جهانی موفقیت را باهم مرور خواهیم کرد:

اصول جهانی موفقیت در زندگی

موفقیت در زندگی

1 – قانون انگیزه

هر چه می گویید یا انجام می دهید از تمایلات درونی، خواسته های شما سرچشمه می گیرد. پس برای رسیدن به موفقیت بایدانگیزه ها را مشخص کرد تا با یک برنامه ریزی اصولی به هدف رسید.
2 – قانون انتظار
اگر با اعتماد به نفس، انتظار وقوع چیزی را در جهان پیرامونتان داشته باشید آن چیز به وقوع می پیوندد . شما همیشه هماهنگ با انتظارات تان عمل می کنید و این انتظارات بر رفتار و چگونگی برخورد اطرافیانتان تأثیر می گذارد.
3 – قانون تمرکز
هر چیزی را که روی آن تمرکز کرده و به آن فکر کنید در زندگی واقعی، شکل گرفته و گسترش پیدا می کند. بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که واقعاً طالب آن هستید.
4 – قانون عادت
حداقل  95  درصد از کارهایی که انجام می دهیم از روی عادت است. پس می توانیم عادت هایی را که موفقیت مان را تضمین می کنند در خود پرورش دهیم؛ و تا هنگامی که رفتار مورد نظر به صورت اتوماتیک و غیر ارادی انجام نشود، تمرین و تکرار آگاهانه و مداوم آن را ادامه دهیم.
5 – قانون انتخاب
زندگی ما نتیجه انتخاب های ما تا این لحظه است. چون همیشه در انتخاب افکار خود آزاد هستیم، کنترل کامل زندگی و تمامی آن چه برایمان اتفاق می افتد در دست خودمان است.
6 – قانون تفکر مثبت
برای رسیدن به موفقیت و شادی، تفکر مثبت امری ضروری است. شیوه تفکر شما نشان دهنده ی ارزش ها، اعتقادات و انتظارات شماست.
7 – قانون تغییر
تغییر ، غیر قابل اجتناب است و ما باید استاد تغییر باشیم نه قربانی آن.
8 – قانون کنترل
سلامتی ، شادی و عملکرد درست از طریق کنترل کامل افکار، اعمال و شرایط پیرامونمان به وجود می آید.
9 – قانون مسؤولیت
هر چه و هر کجا که هستید به خاطر آن است که خودتان این طور خواسته اید. مسوولیت کامل آن چه که هستید ، آن چه که به دست آورده اید و آن چه که خواهید شد بر عهده خود شماست.
10 – قانون پاداش
عالم در نظم کامل به سر می برد و ما پاداش کامل اعمالمان را می گیریم. همیشه از همان دست که می دهیم از همان دست می گیریم. اگر از عالم بیشتر دریافت می کنید به این دلیل است که بیشتر می بخشید.
11 – قانون خدمت
پاداش هایی را که در زندگی می گیرید با میزان خدمت شما به دیگران رابطه مستقیم دارد. هر چه بیشتر برای بهبود زندگی و سعادت دیگران کار کنید و توانایی های خود را افزایش دهید، در عرصه های مختلف زندگی خود بیشتر پیشرفت می کنید.
12 –  قانون علت و معلول
هر چه به دلیلی رخ می دهد. برای هر علتی معلولی است و برای هر معلولی علت یا علت های به خصوصی وجود دارد، چه از آن ها اطلاع داشته باشید چه نداشته باشید. چیزی به اسم اتفاق وجود ندارد. در زندگی هر کاری را که بخواهید می توانید انجام دهید به شرط آن که تصمیم بگیرید که دقیقاً چه می خواهید و سپس عمل کنید.
13 – قانون ذهن
شما تبدیل به همان چیزی می شوید که درباره آن بیشتر فکر می کنید. پس همیشه درباره چیزهایی فکر کنید که واقعاً طالب آن هستید.
14 – قانون عینیت یافتن ذهنیات
دنیای پیرامون شما تجلی فیزیکی دنیای درون شماست. کار اصلی شما در زندگی این است که زندگی مورد علاقه خود را در درون خود خلق کنید. زندگی ایده آل خود را با تمام جزییات آن مجسم کنید و این تصویر ذهنی را تا زمانی که در دنیای پیرامون شما تحقق پیدا کند حفظ کنید.
15 – قانون رابطه مستقیم
زندگی بیرونی شما بازتاب زندگی درونی شماست. بین طرز تفکر و احساسات درونی شما ، و عملکرد و تجارب بیرونی تان رابطه مستقیم وجود دارد. روابط اجتماعی ، وضعیت جسمانی شرایط مالی و موفقیت های شما بازتاب دنیای درونی شماست.
16 – قانون باور
هر چیزی را که عمیقاً باور داشته باشید به واقعیت تبدیل می شود. شما آن چه را که می بینید باور نمی کنید بلکه آن چیزی را می بینید که قبلاً به عنوان باور انتخاب کرده اید. پس باید باورهای محدود کننده ای را که مانع موفقیت شما هستند شناسایی کنید و آن ها را از بین ببرید.
17 – قانون ارزش ها
نحوه عملکرد شما همیشه با زیر بنایی ترین ارزش ها و اعتقادات شما هماهنگ است. آن چه که
ارزش هایی را که واقعاً به آن اعتقاد دارید بیان می کند ادعاهای شما نیست بلکه گفته ها، اعمال و انتخاب های شما به ویژه در هنگام ناراحتی و عصبانیت است.
18 – قانون تأثیر تلاش
همه امید ها، رویاها، هدف ها و آرمان های ما در گرو سخت کوشی است. هر چه بیشتر تلاش کنیم؛ موفقیت بیشتری کسب خواهیم کرد.
19 – قانون آمادگی
در هر حوزه ای موفق ترین افراد ، آن هایی هستند که وقت بیشتری را صرف کسب آمادگی برای انجام کارها می کنند. عملکرد خوب نتیجه آمادگی کامل است.
20 – قانون حد توانایی
شاید برای انجام همه کارها وقت کافی وجود نداشته باشد ولی همیشه برای انجام مهم ترین کارها وقت کافی هست. هر چه بیشتر کار کنیم کارایی بیشتری پیدا می کنیم. اما باید اموری را بر عهده بگیریم که در حد توانمان باشد.
 21 – قانون تصمیم
مصمم بودن از ویژگی های اساسی افراد موفق است. در زندگی هر جهشی در جهت پیشرفت هنگامی حاصل می شود که در موردی تصمیم روشنی گرفته باشیم.
22 – قانون خلاقیت
ذهن ما می تواند به هر چیزی که باور داشته باشد دست یابد . هر نوع پیشرفتی در زندگی با یک ایده آغاز می شود و چون توانایی ما در خلق ایده های جدید نامحدود است آینده نیز محدودیتی نخواهد داشت.
23 – قانون استقامت
معیار ایمان به خود، توانایی استقامت در برابر سختی ها، شکست ها و ناامیدی هاست . استقامت ویژگی اساسی موفقیت است . اگر به اندازه کافی استقامت کنیم، طبیعتاً سرانجام موفق خواهیم شد.
24 – قانون صداقت
خوشبختی زمانی به سراغ ما می آید که تصمیم بگیریم هماهنگ با والاترین ارزش ها و عمیق ترین اعتقادات خود زندگی کنیم. همواره باید با آن بهترین بهترین ها که در درون مان وجود دارد صادق باشیم.
 
25 – قانون انعطاف پذیری
در تعیین اهداف خود قاطعیت داشته باشید، اما در مورد روش دست یابی به آن ها انعطاف پذیر باشید. درعصر تحولات سریع و رقابت شدید، انعطاف پذیری از ضروریات است.
 
26 – قانون خوشبختی
کیفیت زندگی ما را احساسمان در هر لحظه تعیین می کند واحساس ما را تفسیر خودمان از وقایع پیرامونمان مشخص می سازد، نه خود وقایع. هرگز برای این که تجربه خوشی از دوران کودکی داشته باشید دیر نیست. کافی است گذشته را مرور کنید و روشی را که برای تفسیر تجربیات خود داشته اید تغییر دهید.
27 – قانون تعجیل
ما همواره دوست داریم که هر چه زودتر به آرزوهایمان برسیم، به همیت دلیل است که در تمام عرصه های زندگی بی قراریم.
28 – قانون فرصت
بهترین فرصت ها اغلب در معمولی ترین موقعیت های زندگی مان به وجود می آید. پس بزرگترین فرصت ها به احتمال زیاد همیشه در دسترس ماست.
29 – قانون خود شکوفائی
شما می توانید هر چه را که برای رسیدن به اهداف تعیین شده خود به آن نیاز دارید بیاموزید. آن هایی که می آموزند توانا هستند.
30 – قانون بخشندگی
هر چه بیشتر ، بدون انتظار پاداش به دیگران خدمت کنید خیر و نیکی بیشتری به شما می رسد، آن هم از جاهایی که اصلاً انتظار ندارید. شما تنها در صورتی حقیقتاً خوشبخت خواهید شد که احساس کنید به دلیل خدمت به دیگران انسان با ارزشی هستید .
منبع : پرشین پرشیا/ف

سمینار آموزشی توانمند سازی بانوان

سمینار توانمند سازی بانوان کرمانشاه
سمینار آموزشی

توانمندسازی بانوان

ویژه بانوان « ورود آقایان ممنوع»

“مطالب این سمینار جهت بانوان مجرد و متاهل قابل استفاده می باشد”

توسط سرکار خانم پریسا مافی (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی)

در چهار روز با مطالب کاربردی و مفید در فظایی کاملاً دوستانه و صمیمی برگزار می گردد

محل برگزاری: کرمانشاه، میدان غدیر، سالن تالار غدیر

شروع دوره: 3 مهر ماه ساعت 16

آموزش هزینه نیست سرمایه گذاریست

میزان سرمایه گذاری شما روی خودتان در این دوره با ثبت نام آنلاین فقط

150 هزار تومان می باشد

هزینه این دوره به صورت حضوری و غیر آنلاین 180 هزار تومان میباشد.

✔️ تلفن مشاوره و سوالات بیشتر : 09354240426

www.IranSuccess.Com

نشست آموزشی روانشناسی

“شخصیت، ازدواج”

با همراهی مدرس محترم سرکار خانم سعیدی

زمان: روزجمعه 16مهر ساعت 8 الی 16

مکان حرکت : شهر کرمانشاه 7 صبح

مکان برگزاری: سراب صحنه «

تور و سمینار کرمانشاه

هزینه ثبت نام: 125هزار تومان

《با ارائه گواهینامه معتبر از دانشگاه بهزیستی》

☎️ تلفن تماس (شهر کرمانشاه): 09354240426

ثبت نام آنلاین همراه با تخفیف را می توانید در زیر انجام دهید 🙂

 

 

سمینار کرمانشاه

در تاریخ جمعه 16 مهر 95 در مرکز شکوفا برگزار گردید

هزینه سفر موفقیت

اگر به دنبال این هستید چه میزان برای موفقیت باید هزینه کنید؟
یا اینکه از چه مسیری با چه کسانی باید برای موفقیت همراه باشید؟
مبداً و مقصد سفر موفقیت شما کجاست؟
این سوالات توسط استاد سامان کرمی در این ویدئو پاسخ داده شده است.
اگر می خواهید بدانید کی و کجا باید بروید؟
موفقیت چرا سخت و دشوار می نماید؟
چرا از زندگی لذت نمی برید؟
چرا نمی توانید در مسیر اهداف شاد باشید؟
چرا می خواهید در کنار برخی از افراد باشید؟
همه را در ویدئو زیر می توانید مشاهده نمایید.

پیروز باشید

موفقیت در بحث ( قسمت اول )

اگر در مسیر موفقیت خواهان شتاب بیشتری هستید
باید بدانیم که چه چیز نیرو های ما را تحلیل می برند و چه چیز باعث می شود که ما انرژی بیشتری را از دست بدهیم و درست آورد کمتری داشته باشیم.
در این ویدیو استاد سامان کرمی به یکی از این علل که باعث از بین رفتن انرژی ما در مسیر موفقیت است پرداخته است.